Ein Leben ohne Wandern?

Ist für 63 % aller Deutschen kaum vorstellbar – laut einer Studie des Allensbach Instituts für Demoskopie. Gelegentlich bis regelmäßig zieht es junge Leute und alte Hasen, Männer mit Pfadfinderverstand und Frauen mit Blick für die kleinen Wunder am Wegesrand in die Natur.

In Gruppen, zu zweit oder allein mit sich, Gott und der Welt. Ihre Beweggründe? Sind sich oft recht ähnlich. Viele genießen vor allem das unmittelbare Outdoor- Erlebnis und die unüberhörbare Stille als kraftspendenden Gegensatz zum meist reizüberfluteten Alltag.

Quasi vollautomatisch macht Wandern den Kopf frei und erdet die Sinne. Außerdem erweist es sich bei näherer Betrachtung als perfektes Fitness- und Gesundheitsprogramm.

Für Gelegenheitstäter wie für Extremsportler, denn die Intensität des Trainings lässt sich ganz einfach und perfekt dosieren: über die Länge, die Steigungen und die Gehgeschwindigkeit der jeweiligen Tour.